Вы спите на рассаднике бактерий: узнайте правильный график смены наволочки для безупречной кожи лица

Хронические воспаления и забитые поры на лице нередко возникают независимо от качества сывороток и салонных процедур. Дерматологи отмечают, что скрытая причина несовершенств часто кроется в контакте кожи с тканью подушки, которую стирают слишком редко. За стандартные восемь часов сна наволочка впитывает значительный объем себума, пота и ороговевших частиц эпидермиса.

Теплая и влажная среда внутри текстильных волокон становится инкубатором для патогенной микрофлоры и пылевых клещей. Ситуацию осложняют несмываемые кремы и средства для укладки волос: они окисляются на воздухе и при контакте закупоривают поры. Если игнорировать базовое правило смены постельного белья, регулярный уход за кожей теряет свою эффективность.

Обладателям жирной кожи с признаками акне дерматологи советуют менять наволочку каждые два-три дня. Упростить эту задачу помогает бытовая хитрость: спать на одной стороне в первую ночь, переворачивать подушку на вторую, а на третий день отправлять белье в стирку. Для сухой и нормальной кожи актуален другой совет о частоте смены постели - заменять наволочку не реже одного раза в неделю. В период сезонных ОРВИ и повышенной температуры белье необходимо стирать ежедневно, чтобы избежать повторного инфицирования.

Чтобы ткань оставалась безопасной для эпидермиса, полезно соблюдать один простой график стирки и рекомендации специалистов:

Температура воды при стирке должна составлять не менее 60 градусов для гарантированного уничтожения бактерий и пылевых клещей. Кондиционеры с синтетическими отдушками лучше исключить из-за скользкой пленки, которая раздражает лицо, заменив их белым уксусом или гипоаллергенным гелем. Обязательное проглаживание горячим утюгом с паром обеспечивает дополнительную термическую дезинфекцию волокон. Оптимальными материалами считаются натуральный шелк и плотный сатин, поскольку они минимально впитывают влагу и снижают трение о кожу.

Ранее мы писали про идеальную частоту смены спальных принадлежностей и риски для дыхательной системы. Как сообщало сетевое издание progorod76.ru, микробиолог Филип Тиерно из Университета Нью-Йорка предупреждал, что кровать способна превратиться в ботанический сад из бактерий и грибков всего за одну неделю. Скопление органических частиц и кожного жира провоцирует обострение дерматитов и приступы аллергии. Специалисты подтверждают, что стирка при высоких температурах с последующим отпариванием нейтрализует накопившиеся аллергены.