Во время посещения сайта Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике обработки персональных данных.

Врачи Уфы назвали восемь правил долголетия

Врачи Уфы назвали восемь правил долголетияФото: 1MI

Секреты долголетия от уфимских медиков

Уфимские врачи из Госпиталя ветеранов войн поделились восемью рекомендациями для увеличения продолжительности жизни, сообщает Ufacitynews.

Среди ключевых факторов, влияющих на долголетие, специалисты выделяют:

  • Качественный сон.
  • Здоровое питание.
  • Контроль веса.
  • Поддержание нормального артериального давления.
  • Поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
  • Поддержание нормального уровня холестерина.
  • Отказ от курения.
  • Увеличение физической активности.
  • Эти факторы, по мнению экспертов, играют значительную роль в продлении жизни. Отметим, что ранее Mkset сообщал о мнении уфимских врачей относительно опасности сексуального воздержания для женщин.

    Источник: "mkset.ru"

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости