Минздрав Башкирии рассказал о неожиданных факторах риска развития рака

Неожиданные угрозы на пути к здоровью

Врачи-онкологи предупреждают о факторах риска развития рака, включая не только курение и алкоголь.

Опасность может исходить и от привычных предметов, таких как мобильные телефоны и бытовая техника.

Специалисты из Министерства здравоохранения Башкирии предлагают простые меры профилактики онкологических заболеваний:

• Регулярные медицинские осмотры для раннего выявления проблем.
• Соблюдение здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни включает:

• Регулярную физическую активность.
• Отказ от курения.
• Контроль веса и правильное питание.
• Умение справляться со стрессом и находить время для отдыха.
• Прием лекарств только по рекомендации врача.
• Употребление чистой фильтрованной воды.
• Использование натуральной косметики и средств гигиены.

Что касается влияния гаджетов и излучения, онкологи советуют:

• Держаться на расстоянии от источников излучения или сократить время пребывания вблизи них.

Рекомендации по использованию техники:

• Не держать телефон постоянно у уха, использовать гарнитуру или громкую связь.
• Делать перерывы при работе за компьютером.
• Рассмотреть возможность скрытой электропроводки дома.

Минздрав Башкирии напоминает о важности профилактики рака.

К апрелю 2025 года заболеваемость раком в Башкортостане выросла на 4,7%.