Минздрав Башкирии рассказал о неожиданных факторах риска развития рака

Неожиданные угрозы на пути к здоровью

Врачи-онкологи предупреждают о факторах риска развития рака, включая не только курение и алкоголь.

Опасность может исходить и от привычных предметов, таких как мобильные телефоны и бытовая техника.

Специалисты из Министерства здравоохранения Башкирии предлагают простые меры профилактики онкологических заболеваний:

Регулярные медицинские осмотры для раннего выявления проблем. Соблюдение здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни включает:

Регулярную физическую активность. Отказ от курения. Контроль веса и правильное питание. Умение справляться со стрессом и находить время для отдыха. Прием лекарств только по рекомендации врача. Употребление чистой фильтрованной воды. Использование натуральной косметики и средств гигиены.

Что касается влияния гаджетов и излучения, онкологи советуют:

Держаться на расстоянии от источников излучения или сократить время пребывания вблизи них.

Рекомендации по использованию техники:

Не держать телефон постоянно у уха, использовать гарнитуру или громкую связь. Делать перерывы при работе за компьютером. Рассмотреть возможность скрытой электропроводки дома.

Минздрав Башкирии напоминает о важности профилактики рака.

К апрелю 2025 года заболеваемость раком в Башкортостане выросла на 4,7%.