Врач объяснил, как магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие

Солнечные вспышки и ваше здоровье как космическое влияние меняет наше самочувствие

Многие люди сталкиваются с такими проблемами, как усталость, головная боль или скачки давления, и часто связывают эти недомогания с магнитными бурями. Магнитные бури – это изменения в магнитном поле нашей планеты, которые возникают из-за активности Солнца, например, из-за солнечных вспышек. Эти изменения могут создавать помехи в работе электросетей, спутников и навигационных систем.

Врач-терапевт и пульмонолог Марат Фаррахов рассказал о том, что такое магнитные бури и как они могут влиять на наше здоровье. (ИА RuNews24.ru)

На сегодняшний день у официальной медицины нет четких доказательств того, что магнитные бури напрямую влияют на самочувствие человека. Это связано с тем, что у людей нет специальных органов, которые могли бы реагировать на изменения магнитного поля. Тем не менее, некоторые научные работы предполагают, что связь между магнитными бурями и ухудшением здоровья все же существует. Это может проявляться в повышении давления, нарушении сердечного ритма, увеличении числа обращений к врачам из-за проблем с сердцем и нервной системой. Также возможно обострение симптомов у людей с психическими заболеваниями, появление головных болей, чувства усталости, раздражительности и проблем со сном.

Наиболее чувствительны к воздействию магнитных бурь люди с заболеваниями сердца и сосудов, пожилые люди, а также те, кто страдает от болезней нервной системы и психических расстройств. В эту группу также входят те, кто считает себя метеозависимым.

Полностью защититься от влияния магнитных бурь нельзя, но можно уменьшить их воздействие. Рекомендуется следить за прогнозами солнечной активности, заботиться о своем сердце, стараться избегать стрессовых ситуаций и принимать лекарства, которые прописал врач. Для укрепления нервной системы полезно хорошо высыпаться, меньше сидеть за гаджетами, ограничить употребление кофе и алкоголя.

Некоторые люди считают, что прогулки босиком по земле помогают снять стресс. Дыхательные упражнения и медитация также могут быть полезны. Врач Марат Фаррахов советует придерживаться распорядка дня, так как это снижает нагрузку на организм.

Если замечаете ухудшение самочувствия во время магнитных бурь — обязательно проконсультируйтесь, — подчеркнул врач.