Врач назвал продукты для защиты мужского здоровья

Секреты здоровья для настоящих мужчин

Проблемы с потенцией у мужчин – распространенное явление, особенно с возрастом. Однако, как утверждает врач из Уфы Ильнур Аглиуллин, сбалансированное питание может стать действенной профилактической мерой. Портал UfaTime 8 февраля опубликовал рекомендации специалиста по продуктам, способствующим поддержанию мужского здоровья.

Врач рекомендует включить в рацион следующие продукты:

Помидоры: богаты антиоксидантами, которые благотворно влияют на функционирование простаты. Морковь: всего 10 грамм в день снижают риск развития онкологических заболеваний. Гранатовый сок: полезен при повышенном уровне ПСА. Зеленый чай: укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает печень, очищает сосуды и снижает риск развития диабета. Эти факторы, в свою очередь, положительно сказываются на потенции. Брокколи: содержит сульфорафан, способствующий борьбе организма с раковыми клетками простаты.

Следование этим простым рекомендациям может стать залогом крепкого здоровья и счастливой личной жизни.

Источник: "mkset.ru"