На Крещение в Башкирии ожидаются 20-градусные морозы

Морозное Крещение как испытание для духа и тела

Жителей Уфы и Башкортостана ожидают суровые погодные условия на Крещение, 19 января 2025 года.

По прогнозам синоптиков, в ночь на 19 января температура воздуха в Уфе опустится до -20°C, днем ожидается около -15°C. В отдельных районах республики возможны более сильные морозы, до -25°C.

Несмотря на ожидаемый слабый ветер, крещенские купания потребуют особой осторожности. Для обеспечения безопасности необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

Перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело легкой разминкой. Заходить в воду следует постепенно, избегая резких движений. Время пребывания в проруби не должно превышать 1-2 минуты. После купания необходимо быстро вытереться, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.

Категорически не рекомендуется участие в крещенских купаниях людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и хроническими заболеваниями. Детям и пожилым людям следует воздержаться от подобных мероприятий.

Главное в этот день – духовное очищение, а не экстремальные испытания для организма.

Отметим, что ранее синоптики прогнозировали для Уфы прекрасную погоду на Рождество.

Источник: "mkset.ru"